{"product_id":"eye-care-book-copy","title":"Weight loss eBook","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eपरिचय\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eहम में से अधिकतर लोग हर बार नए साल पर फिट होने का औऱ वज़न कम करने का प्रण लेते हैं।पर हर बीतते महीने के साथ ना तो अपने लक्ष्य की तरफ बढ़ने का प्रयास करते हैं और ना ही उसे हासिल कर पाते हैं। सच्चाई तो ये है कि साल खत्म होने तक हमारा वज़न पिछले साल की तुलना में कई किलो बढ़ चुका होता है। देखा जाए तो वज़न कम करना एक साधना की तरह है आपको अपने मनचाहे फास्ट फूड से मुंह मोड़ना पड़ता है औऱ बिस्तर के आराम को त्याग कर थोड़ा पसीना बहाना पड़ता है। पर कई ऐसे आसान तरीके भी जिन्हें अपनाकर आप वज़न घटाने की यात्रा को कम अड़चनों के साथ पार कर सकते हैं।बस आपको अपने खाने पीने और लाइफ स्टाइल में थोड़ा सा फेरबदल करना होगा औऱ फिर आप भी फैट से फिट तक के लक्ष्य को आसानी से हासिल कर सकेंगे। जिसमे weight loss eBook आपकी बहुत मदद करेगी\u003cspan\u003e।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 id=\"बाल-सफेद-होने-के-कारण-baal-safed-hone-ke-karan\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eवज़न कम न होने के कारण \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e1.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eशरीर में हार्मोन्स का असंतुलन\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 id=\"2-अत्यधिक-तनाव-stress\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e2. मैक्रोन्यूट्रिएंट्स\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 id=\"3-ऑक्सीडेटिव-तनाव-oxidative-stress\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cspan\u003e3. व्यायाम न करना\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e4. तनावग्रस्त रहना\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 id=\"5-शरीर-में-हार्मोन्स-का-असंतुलन-imbalance-of-hormones-in-the-body\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e5. डाइट में प्रोटीन की कमी\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 id=\"6-विटिलोगो-vitiligo\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e6. पर्याप्त नींद न लेना\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 id=\"7-धूम्रपान-और-मदिरापान-smoking-and-drinking\"\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e7. धूम्रपान और मदिरापान\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e eBook ही क्यों?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"tw-ta-container F0azHf tw-lfl\" id=\"tw-target-text-container\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003ch3 class=\"tw-data-text tw-text-large tw-ta\" data-placeholder=\"Translation\" id=\"tw-target-text\" aria-label=\"Translated text\" data-ved=\"2ahUKEwi-ideouN6HAxWvXGwGHTHYIpgQ3ewLegQIBxAU\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"Y2IQFc\" lang=\"hi\"\u003eअधूरा ज्ञान:-\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eबॉडी में जरूरी विटामिन की कमी होने से मोटापा बढ़ने लगता है और हमें यही पता नही होता की वो विटामिन कौन कौन से हैे eBook में सभी विटामिन को विस्तार से बताया गया है। \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv id=\"tw-target-text-container\" class=\"tw-ta-container F0azHf tw-lfl\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv id=\"tw-target-text-container\" class=\"tw-ta-container F0azHf tw-lfl\" tabindex=\"0\" style=\"text-align: start;\"\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\" data-ved=\"2ahUKEwi-ideouN6HAxWvXGwGHTHYIpgQ3ewLegQIBxAU\" aria-label=\"Translated text\" id=\"tw-target-text\" data-placeholder=\"Translation\" class=\"tw-data-text tw-text-large tw-ta\"\u003e\u003cspan\u003e पोषक तत्वों की कमी\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"jsx-32f40a79a91143c8 article\"\u003e\n\u003cp\u003eशरीर में पोषक तत्वों की कमी के कारण\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eमोटापा बढ़ने लगता है\u003c\/span\u003e। बॉडी को फिट रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्वों की जरूरत होती है।\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eअधिक तनाव\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eकई स्टडी के अनुसार तनाव लेने से\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eमोटापा बढ़ने लगता है\u003c\/span\u003e,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eeBook मे तनाव को कम करने के लिये उपाय बताए गए है\u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"hi\" class=\"Y2IQFc\"\u003e\u003cspan\u003e।\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"entry-title-main\"\u003e\u003cstrong\u003eहेल्दी डाइट\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003eहेल्दी डाइट मोटापे को कम करने के लिए के बहुत जरुरी है परन्तु अधूरा ज्ञान होने के वजह से हमें उस डाइट का पता नही जय जिसे सेमोटापा कम किया जा सके\u003cspan lang=\"hi\" class=\"Y2IQFc\"\u003e\u003cspan\u003e।\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan lang=\"hi\" class=\"Y2IQFc\"\u003eसही व्यायाम\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan lang=\"hi\" class=\"Y2IQFc\"\u003eeBook के माध्यम से उन सभी व्यायाम के बारे मे विस्तार मे बताया गया है जो मोटापे को कम करने के लिए सबसे जरुरी है जिन्हें अपनाकर कुछ ही हफ्तों मे मोटापे से छुटकारा पा सकते है\u003cspan\u003e।\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eeBook के लाभ:-\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1- मोटापे को कम करने के लिए आपको कौन सा आहार लेना है कितनी मात्रा मे लेना है सब कुछ eBook के माध्यम से बताया जायेगा\u003cspan\u003e\u003cspan lang=\"hi\" class=\"Y2IQFc\"\u003e।\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan lang=\"hi\" class=\"Y2IQFc\"\u003e2-मोटापे को कम करने के लिए के कोन कोन सी शरीरिक एक्सरसाइज आवश्यक है ebook में उसकी  संपूर्ण जानकारी पूरी जानकारी दी गयी है।\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan lang=\"hi\" class=\"Y2IQFc\"\u003e3- मोटापे को कम करने से रोकने के लिए आपको किन चीज़ों का सेवन नहीं करना है जो आगे चलकर समस्या पैदा करे उनके बारे मे बताया जायेगा।\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan lang=\"hi\" class=\"Y2IQFc\"\u003e4-मोटापे को कम करने के लिए आपको कौन से घरेलु नुस्खे अपनाने है वो बताया गया है।\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan lang=\"hi\" class=\"Y2IQFc\"\u003e5-मोटापे की गति को कम करने के लिए प्राकृतिक चीजों का उपयोग किया जा सकता है, वह भी बिना किसी दुष्प्रभाव के उनके बारे में बताया गया है।\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\n\u003cstrong\u003e eBook\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eही क्यों खरीदे?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eनिम्नतम लागत\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eहमारा किफायती पाठ्यक्रम यह सुनिश्चित करता है कि eBook ज्ञान सभी के लिए सुलभ हो। वित्तीय तनाव के बिना अपनी Weight loss की यात्रा शुरू करें।\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eआसान सुविधा\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eहमारी सेवा सीधे आपके E\u003cstrong\u003e-\u003c\/strong\u003eBook पर पहुंचाई जाती है, ताकि आप जब चाहें और जहां चाहें \u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003eकहीं भी, कभी भी, किसी भी समय\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"hi\" class=\"Y2IQFc\"\u003eeBook\u003c\/span\u003e पढ़ सकें।\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eeBook से जुडाव\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eआपकी ज्ञान की यात्रा समय की कमी से बंधी नहीं है। कभी भी, कहीं भी eBook तक पहुँचें।\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eसरल भाषा\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003csection class=\"section mcb-section mfn-default-section mcb-section-t9vjto8uo default-width\"\u003e\n\u003cdiv class=\"section_wrapper mfn-wrapper-for-wraps mcb-section-inner mcb-section-inner-t9vjto8uo\"\u003e\n\u003cdiv data-mobile-col=\"mobile-one\" data-tablet-col=\"tablet-one\" data-laptop-col=\"laptop-one\" data-desktop-col=\"one\" class=\"wrap mcb-wrap mcb-wrap-s51qozftw one tablet-one laptop-one mobile-one clearfix\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mcb-wrap-inner mcb-wrap-inner-s51qozftw mfn-module-wrapper mfn-wrapper-for-wraps\"\u003e\n\u003cdiv class=\"column mcb-column mcb-item-mppamp5qf one laptop-one tablet-one mobile-one column_column\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mcb-column-inner mfn-module-wrapper mcb-column-inner-mppamp5qf mcb-item-column-inner\"\u003e\n\u003cdiv class=\"column_attr mfn-inline-editor clearfix\"\u003e\n\u003cp\u003eभाषा सरल होने के कारण आप आसानी से पढ़ और समझ सकते हैं और\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan lang=\"hi\" class=\"Y2IQFc\"\u003eeBook\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eके शाश्वत ज्ञान का अनुभव कर सकते हैं।\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eCustomer Reviews\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"VIpgJd-yAWNEb-VIpgJd-fmcmS-sn54Q\"\u003e\u003cspan\u003eइस\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eeBook को खरीदना मेरे जीवन का सबसे अच्छा निर्णय है \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eShivani\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e★★★★★\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan class=\"VIpgJd-yAWNEb-VIpgJd-fmcmS-sn54Q\"\u003eeBook पढ़कर मुझे अद्भुत अंतर्दृष्टि प्राप्त हुई है। मैं सभी को इस प्लेटफ़ॉर्म की अत्यधिक अनुशंसा करती हूँ।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRadhika\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003e★★★★★\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eFirst of all thankyou to this community for introducing this platform it helping me to overcome Weight loss issues and now I am very delighted towards my life.\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/6595\/5270\/files\/Screenshot_2024-06-05_182130.png?v=1722930003\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/6595\/5270\/files\/Screenshot_2024-06-05_182235.png?v=1722930850\" alt=\"\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/6595\/5270\/files\/Screenshot_2024-06-05_181940.png?v=1722930966\"\u003eE-Book लेने की सम्पूर्ण प्रक्रिया।\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e01-भाषा का चयन करे।\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e02-अपनी जानकारी दर्ज करेंऔर भुगतान करें\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e03- E-Book आपके Mail पर Share कर दी जाएगी। \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/6595\/5270\/files\/Screenshot_2024-06-24_005214.png?v=1722931114\" alt=\"\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0635\/6595\/5270\/files\/Screenshot_2024-08-06_133153.png?v=1722931365\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003csection id=\"shopify-section-template--15403773493332__main\" class=\"shopify-section section\"\u003e\n\u003csection id=\"MainProduct-template--15403773493332__main\" class=\"section-template--15403773493332__main-padding gradient color-scheme-1\" data-section=\"template--15403773493332__main\"\u003e\n\u003cdiv class=\"page-width\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product product--large product--left product--stacked product--mobile-hide grid grid--1-col grid--2-col-tablet\"\u003e\n\u003cdiv 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निवेश करें और आज ही eBook डाउनलोड करें!\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Dhayanam","offers":[{"title":"Hindi","offer_id":48932229152951,"sku":null,"price":189.0,"currency_code":"INR","in_stock":true},{"title":"English","offer_id":48932229185719,"sku":null,"price":189.0,"currency_code":"INR","in_stock":true},{"title":"Marathi","offer_id":48932229218487,"sku":null,"price":189.0,"currency_code":"INR","in_stock":true},{"title":"Punjabi","offer_id":48932229251255,"sku":null,"price":189.0,"currency_code":"INR","in_stock":true},{"title":"Gujarati","offer_id":48932229284023,"sku":null,"price":189.0,"currency_code":"INR","in_stock":true},{"title":"Bengali","offer_id":48932229316791,"sku":null,"price":189.0,"currency_code":"INR","in_stock":true},{"title":"Telugu","offer_id":48932229349559,"sku":null,"price":189.0,"currency_code":"INR","in_stock":true},{"title":"Odia","offer_id":48932229382327,"sku":null,"price":189.0,"currency_code":"INR","in_stock":true},{"title":"Kannada","offer_id":48932229415095,"sku":null,"price":189.0,"currency_code":"INR","in_stock":true},{"title":"Malayalam","offer_id":48932229447863,"sku":null,"price":189.0,"currency_code":"INR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0757\/2776\/5687\/files\/6_ab10bfd2-b720-436a-b89f-fb44ce42a91d.jpg?v=1785214123","url":"https:\/\/www.sanatankal.com\/products\/eye-care-book-copy","provider":"Sanatankal","version":"1.0","type":"link"}